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Massage Femme Enceinte

Le massage pour les femmes enceintes a été créé pour soulager les gênes de la future maman. Il procure bienfaits et dynamisme pour un véritable confort et permet de mieux vivre les nombreux changements physiques et émotionnels.
En effet, magnifique étape de la vie d’une femme, la grossesse n’est pas toujours un moment facile à vivre. Les jambes lourdes, le mal de dos et la prise de poids sont des conséquences néfastes. Pratiqués par peu de femmes enceintes, les massages ont un effet très positif sur la futur maman et sur le bébé.

Ce massage prénatal consiste à réaliser des effleurages, des pressions, des pétrissages très doux et à mobiliser les articulations. 


La pratique du massage pour les femmes enceintes s’effectue de la fin du 3ème mois jusqu’à la fin du 8ème mois. Il est déconseillé de faire des séances plus tôt car les modifications hormonales, physiques ou émotionnelles sont encore trop importantes et la stabilisation du fœtus n'est pas terminée.

Avant de prendre rendez-vous pour vous faire masser il est indispensable de prendre l'avis de votre médecin traitant, votre gynécologue ou de la sage femme en charge de votre suivi.

Les bienfaits pour la future Maman

- Améliore la circulation sanguine et lymphatique

- Diminue les tensions musculaires et les douleurs sciatiques

- Prépare les muscles à l'accouchement

- Assouplit les articulations

- Régule le système nerveux 

- Favorise le sommeil et la récupération

- Allège les nausées et vomissements

Les bienfaits pour le Bébé

Ce massage a également des effets positifs pour le bébé.
Il faut savoir qu’à partir de 4 mois, un bébé développe sa capacité de perception. Il vit et ressent tout  comme les angoisses et le stress.
Il entend les sons, il apprécie les caresses.

Durant le massage, la maman émet « l’hormone du plaisir » appelée
l’ « ocytocine ». Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.

De plus, le massage réduit le « cortisol », une hormone, issue du stress et des angoisses.
 

Tarifs

- consultation 1h15 (bilan + 60 min de massage)  70.00 €

Forfait possible pour un accompagnement tout au long de votre grossesse, demander votre devis.

Masage Femme enceinte Rouen Plénitude Espace Bien Être
Conseils bien-être
Il est conseillé de pratiquer ce massage au moins une fois par mois lors du deuxième trimestre et deux fois lors du dernier trimestre.
Après la grossesse, un massage minceur régulier peut également avoir des effets bénéfiques. N'hésitez pas à m'en parler !
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