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Qu'est ce que la massothérapie ?

 

La MASSOTHERAPIE est une forme de thérapie naturelle regroupant une multitude de techniques. Elle est la version moderne et structurée de la thérapie par le toucher qui a toujours été pratiquée à travers le monde. Ce type de soin convient à beaucoup de monde, quel que soit l’âge ou la condition physique générale. Elle se pratique dans un cadre professionnel et déontologique.

 

Selon les techniques, le massage peut comporter différentes manœuvres comme des effleurages, du pétrissage, des frictions, des percussions et de la vibration. Il peut se pratiquer avec ou sans huile et au besoin accompagné par des pommades anti-inflammatoires, de la thermothérapie, de l’hydrothérapie ou des enveloppements.

Il existe différents types de massages:

Selon la raison de votre consultation, j'utiliserai les techniques les plus adaptées.

Certaines techniques de massages sont destinées à une clientèle spécifique comme:

**le massage sportif, qui maximise le potentiel musculaire et favorise la récupération en plus de prévenir les blessures.

** le massage pour femme enceinte, qui libère des tensions musculaires engendrées par les changements de posture et stimule la circulation sanguine et lymphatique.

**le massage sur chaise, qui convient parfaitement au massage des employés en entreprise.

 

Les bienfaits de la massothérapie :

La massothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Selon la technique et l’application, le massage peut procurer une profonde détente et soulager des douleurs. Ainsi, on distingue deux gammes de soins en massothérapie : les soins de détente et les soins thérapeutiques.

***Soins de détente***


La popularité des soins de détente est désormais bien établie. En effet, ceux-ci s’avèrent très efficaces pour réduire les effets du stress et redonner de l’énergie. En agissant sur les tissus et le système nerveux, le massage de détente réconforte et aide à gérer le stress.

***Soins thérapeutiques***


Les soins thérapeutiques sont de plus en plus utilisés pour soulager les douleurs causées par différentes pathologies et pour prévenir l’apparition de problèmes musculaires ou articulaires. En travaillant sur les fascias et les chaines musculaires, les tensions et les spasmes, le massage thérapeutique réduit les douleurs et les inconforts.

*** la massothérapie n'a pas pour prétention de se substituer au travail et aux recommandations des professionnels de la santé tels que les masseurs kinésithérapeutes, ostéopathes, médecins généralistes...

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